單人Ｏ環測試DIY

單人Ｏ環測試DIY

基本要求

測試者以右手的姆指尖和食指尖構成一個儘量完美的Ｏ環（圓圈)，左手用姆指和食指，插入右手Ｏ環中食指第2根指骨與姆指第2節指腹中間，然後以水平線穩定平衡地用力向兩面撐開，而右手則用力抵抗之。

首先要找到基本力度

左手2隻手指（姆指和食指）可以將右手Ｏ環，恰恰（僅僅）撐得開的就是基本力度，撐不開或輕易撐得開都是不正確的，所以一定要找到基本力度後，才可以進行測試。

左手手指組合

作用是撐開右手的O環，然而左手只能用姆指配合食指的組合，因其他手指組合2隻手指的橫開闊度太窄，很難撐開右手的O環！

右手組合和減低Ｏ環力量方法：

作用是保持Ｏ環不被輕易撐開或撐不開，必需找到基本力度；姆指配合食指是最基本組合，亦是力量最強的Ｏ環，姆指配合中指次之，姆指配合無名指再次之，姆指配合尾指力量最弱，若然姆指配合尾指的組合左手都不能把Ｏ環撐開，這種自己1個人做的Ｏ環測試便做不了！只能找助測試者幫忙做2個人合作的Ｏ環測試！

尋找兩手合適的手指組合

由於左手用姆指和食指這個組合是不能改變的，因此只能用右手的組合去配合左手，尋找配合雙手達至均等力量的手指組合。

先感應後測試

單人與兩人不同的地方是，兩人合作的O環在找到基本力度後，雙方保持O環不變，然後測試者用左手任何一隻手指的指尖（除了指甲部份），近距離指著或觸按著目標，便可進行正式測試；但單人則要先用左手手指尖指著測試目標，讓右腦潛意識先感應得知結果後，再自我進行O環測試去了解真相。

測試準備

找到基本力度後，應重覆再做2至3次，以便感受和穩定兩手所用的力量，然後才開始測試。

正式測試

根據基本力度的强弱，看看Ｏ環的力度是增強還是減弱了，若測試的目標是正能量的，O環便不易被拉開，力量越強表示能量越高；相反，若測試目標是負能量的，則O環容易被拉開，力量越弱即表示能量越低。

注意事項：

◇ 先用左手指尖感應測試目標，讓右腦潛意識先得知結果後，再進行測試；

◇ 在找到穩定的基本力度後，最好保持雙手位置不變動，馬上進行測試，因為左手插入右手Ｏ環的位置稍有偏差，會影響測試結果！

◇ 雙手每次都要保持運用相同的力量，最理想的是雙手每次都全力而為（用盡力），不要保留；你亦可以7成力、8成力或9成力，但假若任何一隻手有偏差，測試便不準確；

◇ 測試時不能心有疑惑，要將心念完全放空、尤其要放開主觀、執著、偏好或偏見，不要下意識地預設框框或企圖控制結果，否則會影響O環測試的準確性；

◇ 用力主要是右手O環的2只手指和左手姆指和食指的肌肉，其他手指、腕、臂、肩…都無需用力；

◇ 自己一個人做的O環測試在開始時是比較困難，但只要方法正確、多加嘗試及多做練習，熟練之後必然準確；

◇ 測試即使穩定後亦要經常用一些肯定的問題去檢驗測試結果；如再有懷疑（例如得出的結果難以置信），必需再三覆核測試，繼而再運用兩人做的O環測試、靈擺測試與壓臂測試去再三驗証。
◇ 每次測試手指力量是否保持一樣，自己最清楚，由於不需別人幫忙（確保助測試者每次都要保持運用相同的力量，測試才會準確），所以可信度較高。

馬儉自我能量養生坊