簡單認識經絡
經絡是中國醫學基礎理論之一，由遠古沿用至今，以往中醫辨證施治要靠經絡，用藥要講歸經，導引行氣要循經，針刺、推拿按摩、艾灸…等要循經取穴，可惜現今新一代的中醫逐漸把衪遺棄了！
了解經絡
經絡是經脈和絡脈組成的總稱，經就是縱貫全身的主幹線, 分佈在人體深層，絡就是猶如網路的大小分枝, 分佈在人體表層；經絡是我們人體的生命線，是氣血能量運行的通道，衪通達全身，聯繫著人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、肌肉骨骼、皮毛筋脈等器官和組織，溝通全身上下各個部位，構成一張完整的網路地圖。
經絡的重要性
運行氣血、協調陰陽、調整虛實、抗禦病邪、疏導修復、反映健康、養生保健…；《黃帝內經》中：經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。
經絡等於城市的交通，應該時刻保持暢通無阻，交通黑點就是經絡經常堵塞的地方，而你自己就是城市的交通督導員，應該經常撿查及監控各處狀況，避免出現堵塞，小路擠塞就應該盡快疏通，否則遲早會塞到大路，影響深遠！“通則不痛，痛則不通”現今大部份病都是由不通而起，所以保持經絡暢通就是大道理。
經絡是我們的隨身禦醫
人體若有毛病，相關的經絡、穴位或反射區就會出現堵塞（負能量），每當你有懷疑、身體稍感有異、不適，而在症狀尚未明顯出現之前，就應該自我檢測，尋找出堵塞的位置，及時進行經絡穴位疏通；只要經絡暢通了，人體的一些毛病便會隨之減輕或者消失，所以疏通經絡是我們的隨身禦醫。
當身體出現問題時，相關部位會有酸、麻、脹、痛、腫、寒熱等感覺，又或者在穴位上有明顯的壓痛、突起、凹陷、結節，以及皮膚弛緩等變化，但假若你懂得用人體能量測試便能更快，甚至在未出現症狀前便已得知，因為沒有任何人比你的身體更瞭解你身體的狀況和所需。
經絡並不是只有專業人仕才可以運用，其實所有想健康的正常人都能夠自學自用，而且安全可靠，只要先學會靈擺、Ｏ環測試或臂力等能量測試，與自己的右腦潛意識溝通，讓衪助你了解身體、分析對錯，這樣學習與運用經絡便輕而易舉了。
常用經絡
人體每一臟腑各自有自己專屬的經絡，亦有衪相互聯繫的臟腑（表裏關係），其中五臟：心、肝、脾、肺、腎，再加心包，這6條陰經為裏，位於手與足的內側；胃、膽、膀胱、大腸、小腸、再加三焦便是六腑，這6條陽經為表，位於手與足的外側，一共12條正經絡（主幹線），12經絡的走向在四肢兩側基本是對稱相同的；另外加上奇經八脈中的任脈和督脈，一前一後佈於人體的正中線，常用的經絡便有14條，一般如果臟腑或相關部位有問題，只要找專屬或與衪有聯繫的經絡便可。
往後自我能量養生坊會用深入淺出與簡單的方法引導大家認識、掌握與運用經絡，讓大家可以自我養生、保健、治未病。
自我能量經絡養生坊
